बाहिरी ह्यान्डबुक｜कयाकमा कसरी जाने र बन्द गर्ने

कयाकलाई पानीमा झर्ने सबैभन्दा सजिलो समय भनेको डुङ्गामा चढ्नु र बाहिर जानु हो। तपाईंले रोइङ सुरु गरेपछि यो सजिलो हुन्छ, त्यसैले ज्ञानको यो भागमा निपुण हुनुपर्छ

यदि किनारा प्रस्थान

डुङ्गा उठाउनुहोस् र यसलाई उथले पानीमा राख्नुहोस्, किनारमा सीधा। ठाडो रूपमा प्रक्षेपण गर्दा, धनु किनारबाट टाढा हुनुपर्दछ, र स्टर्न किनारको नजिक र पूर्ण रूपमा तैरिएको हुनुपर्छ। यदि नदीमा वा लामो डुङ्गाको साथ प्रक्षेपण गर्दा, समानान्तर सुरुवात राम्रो हुन सक्छ।

ककपिटको अगाडि डेक लाइनको तल ओर्स राख्नुहोस्।

ककपिट माथि जानुहोस् र कयाकमा उभिनुहोस्

समात्नुहोस्

सिट र त्यसमा बस्नुहोस्, त्यसपछि आफ्नो खुट्टा उठाउनुहोस् र आफ्नो खुट्टा ककपिटमा स्लाइड गर्नुहोस्

दृढतापूर्वक बस्नको लागि आफ्नो मुद्रा समायोजन गर्नुहोस्, तपाईंको खुट्टा फुटरेस्टहरूमा आराम गरेर।

प्याडलहरू समात्नुहोस् र प्याडलिंग सुरु गर्नुहोस्।

यदि तटमा ओर्लिएर ओर्लिए भने

किनारतिर प्याडल गर्नुहोस् र जब तपाईं खडा हुन पर्याप्त पानी पुग्नुहुन्छ तब रोक्नुहोस्।

ककपिटको अगाडि डेक लाइनको तल ओर्स राख्नुहोस्।

ककपिटको पक्षहरू समात्नुहोस्।

आफ्नो घुँडा उठाउनुहोस् र आफ्नो खुट्टा आफ्नो कम्मर नजिक ल्याउनुहोस्।

एक खुट्टा उठाउनुहोस् र ककपिटको छेउमा उथले पानीमा जानुहोस्।

आफ्नो सन्तुलन राख्दै, बिस्तारै खडा हुनुहोस् र कयाकबाट बाहिर निस्कनुहोस्।

यदि बोर्डमा डक

कयाकलाई डकमा सार्नुहोस् र यसलाई डकको समानान्तर पानीमा तल राख्नुहोस्।

डकमा प्याडलहरू राख्नुहोस्, जहाँ तिनीहरू ककपिट भित्र पुग्न सकिन्छ।

डकमा बस्नुहोस् र यसलाई सुरक्षित गर्न ककपिटमा एउटा खुट्टा टाँस्नुहोस्।

आफ्नो हातहरू घाटमा राख्नुहोस्, सिटमा आफ्नो कम्मर राख्नुहोस् र बस्नको लागि आफ्नो खुट्टा ककपिटमा स्लाइड गर्दा आफ्नो धड़ घुमाउनुहोस्। वा एउटा हात घाटमा राख्नुहोस् र अर्को हात ह्याच कोमिङ्गको पछाडि केन्द्रमा राख्नुहोस्।

दृढतापूर्वक बस्नको लागि आफ्नो मुद्रा समायोजन गर्नुहोस्, तपाईंको खुट्टा फुटरेस्टहरूमा आराम गर्नुहोस्।

प्याडल समात्नुहोस् र जानुहोस्।

यदि डक अवतरण हुन्छ

उच्च घाट:

रोबोट घाटमा पुग्दा रोकिन्छ ताकि डुङ्गा यसको समानान्तर हुन्छ।

डकमा प्याडल राख्नुहोस्।

घाटको सामना गर्न आफ्नो धड़ घुमाउनुहोस् र आफ्नो हातहरू घाटमा राख्नुहोस्।

आफ्नो घुँडा कस्नुहोस् र आफ्नो खुट्टा आफ्नो कम्मर नजिक ल्याउनुहोस्।

आफ्नो खुट्टा र हातले आफैलाई समर्थन गर्दै, बिस्तारै आफ्नो शरीर माथि उठाउनुहोस्।

जब एउटा खुट्टा घाटसँग बराबर हुन्छ, एउटा घुँडाले घाटको किनारमा घुँडा टेक्नुहोस्।

आफ्नो वजन कम गर्नुहोस्, आफ्नो शरीर घुमाउनुहोस् र डकमा बस्नको लागि आफ्नो अर्को खुट्टा उठाउनुहोस्। कयाकलाई घाटबाट टाढा तैरन नदिने सावधान रहनुहोस्।

तल्लो घाट:

एउटा ब्लेडको घाँटी ककपिटको पछाडि र अर्को ब्लेडलाई डकको विरुद्धमा राख्नुहोस्।

डकबाट सबैभन्दा टाढाको हातले एकैसाथ ब्लेड गला र ककपिटको पछाडिको किनारा दुवै समात्नुहोस्।

आफ्नो अर्को हात डकको बिरूद्ध प्याडलको ह्यान्डलमा राख्नुहोस्।

समर्थनको लागि आफ्नो हातहरू प्रयोग गर्दै, सिटबाट आफ्नो कम्मर उठाउनुहोस् र डकमा बस्नुहोस्।

अब आफ्नो खुट्टा ककपिटबाट बाहिर र डकमा स्लाइड गर्नुहोस्।