2022-05-26
1. सही सर्फबोर्ड र लुगा छान्नुहोस्
सामान्यतया, बोर्ड छोटो, यसलाई नियन्त्रण गर्न गाह्रो छ। यो सिफारिस गरिएको छ कि शुरुआतीहरूले आफू भन्दा 1-3 फिट ठूलो सर्फबोर्ड छनौट गर्नुहोस्। यदि तपाईं 5'8 हुनुहुन्छ भने, 7'8 बोर्ड छान्नुहोस्। सर्फबोर्ड जति ठुलो हुन्छ, तपाईलाई उभिन त्यति नै सजिलो हुन्छ। लामो बोर्ड तपाईंको उचाइमा निर्भर हुनुपर्छ। व्यक्ति जति अग्लो हुन्छ, बोर्डको लम्बाइ त्यति नै लामो हुनुपर्छ।
सही सर्फबोर्ड छनोट गरेपछि सही सर्फिङ कपडा आउँछ। कपडाको लागि, तपाईंले आफ्नो स्थानीय पानीको तापक्रम जाँच गर्न वा स्थानीय सर्फरहरूलाई उनीहरूले के लगाएका छन् भनेर सोध्न आवश्यक छ।
2. एक अनुभवी सर्फिङ प्रशिक्षक छान्नुहोस्
एक शुरुआती रूपमा, यो एक योग्य प्रशिक्षक वा अनुभवी सर्फर भाडामा धेरै आवश्यक छ। एक योग्य शिक्षकले विद्यार्थीहरूलाई चोटपटकबाट बच्न र आवश्यक कुराहरू द्रुत रूपमा बुझ्न अनुमति दिन्छ। विद्यार्थीहरूले पहिलो शिक्षणमा सिक्नुपर्छ: प्याडलिङ, छालहरू पार गर्ने, छालहरू समात्ने र टेक अफ गर्ने जस्ता आन्दोलनहरूको श्रृंखला। अधिकांश विद्यार्थीले शिक्षकको सहयोगमा पहिलो कक्षामा बोर्डमा उभिन र पानीमा ग्लाइडिङको आनन्द लिन सक्छन्।
3. समुद्रको स्थितिमा ध्यान दिनुहोस्
याद गर्नुहोस् कि इनडोर स्विमिंग र समुद्रमा पौडी खेल्नु दुई पूर्णतया फरक ठाउँहरू हुन्। इनडोर स्विमिङले सीप र शारीरिक फिटनेसमा बढी ध्यान दिन्छ। यी दुई आधारभूत नियमहरूको अतिरिक्त, समुद्रमा पौडी खेल्ने एक महत्त्वपूर्ण अवस्था छ जुन "पानीमा आधारित" हो। , पानीको गुणस्तरले समुद्रमा मानिसहरूको डुब्ने दरलाई प्रत्यक्ष असर गर्छ। हतार नगर्न नबिर्सनुहोस्, सुरक्षा सुनिश्चित गर्न, सही मौसममा सर्फ गर्न सिक्नुहोस्, र सम्भावित खतरनाक ठाउँहरू जस्तै चट्टानहरू र अन्डरकरेन्टहरूमा समुद्रमा जान नदिनुहोस्।
4. सर्फबोर्ड waxing
कडा सर्फबोर्डको सतह चिल्लो र घर्षणरहित हुन्छ, र हामीले यसमा घर्षण थप्नुपर्छ - अर्थात्, सर्फबोर्डमा सर्फिङ मोमलाई पालिश गर्नुहोस्। सर्फबोर्ड मोमको कार्य कार मोमको विपरीत हो। स्ल्याब मोमले कुनै न कुनै र घर्षण सतह कणहरू सिर्जना गर्दछ जसले हामीलाई पानीमा दृढ उभिन अनुमति दिन्छ।