- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
कायाकिंगले कसरी COVID-19 सँग लडिरहेको छ
2022-11-17
नयाँ कोरोनरी निमोनियाबाट बच्न उपयुक्त वाटर स्पोर्ट्सले राम्रो भूमिका खेल्न सक्छ।
बाहिरी खेलकुदले मानिसहरूको भावना जगाउन र मानिसहरूलाई आनन्दित बनाउन सक्छ। विशाल प्रकृति र सुन्दर दृश्यहरूले मानिसहरूलाई आनन्दित बनाउँछ। अध्ययन र कामको दबाबले ल्याएको मस्तिष्कको तनावलाई बाहिरी खेलकुदको समयमा बिस्तारै आराम गरिएको छ, जसले मानिसहरूलाई राहतको अनुभूति दिन्छ।
यहाँ म कायाकिंग सिफारिस गर्छु। कयाकलाई पानीमा आवश्यक असन्तुलित अवस्थामा सजिलै र चाँडो चलिरहेको राख्नुहोस्, र अंगहरूको समन्वय र सन्तुलन पूर्ण रूपमा अभ्यास गर्नुहोस्।
बाहिरी खेलकुदले मानिसहरूको भावना जगाउन र मानिसहरूलाई आनन्दित बनाउन सक्छ। विशाल प्रकृति र सुन्दर दृश्यहरूले मानिसहरूलाई आनन्दित बनाउँछ। अध्ययन र कामको दबाबले ल्याएको मस्तिष्कको तनावलाई बाहिरी खेलकुदको समयमा बिस्तारै आराम गरिएको छ, जसले मानिसहरूलाई राहतको अनुभूति दिन्छ।
यहाँ म कायाकिंग सिफारिस गर्छु। कयाकलाई पानीमा आवश्यक असन्तुलित अवस्थामा सजिलै र चाँडो चलिरहेको राख्नुहोस्, र अंगहरूको समन्वय र सन्तुलन पूर्ण रूपमा अभ्यास गर्नुहोस्।
भीडभाडबाट टाढा रहनुहोस्, धेरै व्यायाम गर्नुहोस्, राम्रो मुड र बलियो शारीरिक फिटनेस, एक निश्चित हदसम्म, रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउनुहोस् र नयाँ कोरोनाभाइरसको संक्रमणबाट बच्न।
